Dedicatoria y firma del autor.
Idioma Portugués.
Las experiencias de vida de Abilio Diniz, la persona más influyente del sector retail en América Latina, y a partir de ellos, sugerir formas de vivir con una mejor calidad de vida. Abílio Diniz propone un manual para cubrir los 6 elementos que clasifica como determinantes para la calidad de vida. En este manual se elabora un plan para caminar o correr, además de ejercicios de estiramiento y relajación. También se abordan la alimentación, el manejo del estrés y la espiritualidad y la fé.
Con ilustraciones y fotografías en blanco y negro.
Editorial : Elsevier / Campus 2004 20 reimpressão 20x16cm.
Excelente estado.
